姐姐小时候，原因是我工作比较忙，没时间陪伴，比起在家里看动画片，还不如让她多参加几个培训班，也不是为了功名成就，只是想更高效的利用时间，还有就是当时我觉得 “神农试百草”，总会有一样能坚持到底的。

  但也不是说，都夭折了是天大的坏事。样样都略懂，玩什么都能沾边儿，也不完全算是坏事~

  平衡车可能是孩子能开始的最早一个能往“专业”发展的兴趣活动了。和三轮车或者带辅助轮子的自行车不一样，孩子第一次拿到儿童平衡车就可以跨坐在上面利用双脚进行走或者跑了。

  通常孩子们会骑2到3年，根据起步的年龄而不同。起步越早，骑得越久。大多数掌握了儿童平衡车的孩子会在4岁左右自然过渡到常规的自行车。

  不建议孩子一个尺寸玩到大，合适的座椅高度是：车座能调整到低于孩子胯下裤缝3公分左右的高度的车子。

  多小多同学是从23个月开始骑的，当时93cm左右。现在31个月+，99cm左右，刚才量了下，腿内侧长36cm，+3cm 的线cm，所以还能用。多小多同学用的是 KOKUA 12寸的平衡车，座位离地范围是33-45cm。用到3.5-4岁，可以直接换带辅助轮子的自行车。

  5岁后，大多数儿童因为具备了平衡能力和协调能力，能学习骑两轮的滑板车。

  * 儿童在滑板车时需要有成人在身边监护，并且佩戴符合安全标准的头盔（最好也有护膝和护肘）！

  根据《加拿大滑冰运动员发展规划》，孩子最小可以从3岁开始有效学习滑冰/轮滑。

  之前带娃们滑冰，弟弟被拒绝了。为了安全，不到3岁不能入场滑冰。不过每年都有，明年再带弟弟去吧。至于轮滑，姐姐小时候有学，现在也是非常的喜欢。但是因为轮滑穿脱麻烦，鞋子占地也大，弟弟可能会让他晚点学。（能穿姐姐的鞋子了之后在学。我个大聪明！）

  等到7岁时，能够直接进行更高阶的滑冰训练。美国儿科学会认为大多数7-8岁的孩子都能够最终靠学习掌握滑冰技巧，但是有的孩子可能会的早一点，有的孩子会的晚一点。

  孩子接受正规的游泳训练、学习泳姿和游泳技巧，真正学会游泳的最小年纪，大约是4-5岁左右。

  虽然每天泡在水里也能摸索出狗爬式，但是我依旧是建议让孩子接受正规的游泳训练。能让各种泳姿看上去更漂亮，方法对了可以游起来更轻松也更快。最最重要的是，水上安全教育，我记得姐姐在学的时候，基本上每个月都会有一次水上安全教育，教他们水上需要注意的几点，介绍各种突发事件及应对方法。

  大多数滑雪学校的儿童课程的最小年龄是4-5岁。不到4岁的孩子通常没有足够的注意力、运动技巧和体力来学习滑雪。当然，这个年龄不是绝对的，能够准确的通过孩子自身的发育情况，可能会晚一点或者早一点。

  姐姐三岁半的时候，我们去北海道滑雪，学了大半天后，她就能随教练坐索道上了很高的坡滑了。

  和滑板车相似，学习自行车需要小朋友具备平衡能力和协调能力。因此，美国消费品安全委员会（CPSC）建议小朋友3岁后可以骑三轮车或者带双辅助轮的自行车，5岁后能开始学习骑自行车。

  正式的攀岩课程来说通常会要求孩子满5岁，因为这个年龄的孩子可以听懂和遵循指令，并且有了更多的自主性。

  根据《加拿大乒乓球运动员发展规划》：5-9岁时就可以开始乒乓球基本技能的学习，而专业的训练则从8-12岁时开始。

  至于兴趣的培养，3-6岁是关键时期，爸爸妈妈可以在家陪宝宝玩球拍游戏，锻炼孩子的手眼协调能力。

  美国儿科学会建议，5岁以下的儿童不要学滑板——他们的平衡能力和协调能力在这个阶段并没有发育好，因此不太适合此类要求平衡能力的运动。

  6-10岁的儿童学/玩滑板时必须有成人在身旁监护，并且一定要带上护膝和头盔哦！

  NBA联合USAB发布了《青少年篮球训练准则》。准则中将篮球运动员的最小年龄定为了6岁，即大部分孩子已具备进行简单的有组织运动的基本运动技能时。

  这时候的篮球学习，是以学习技能为主，关于比赛策略和团队合作的学习对这个年龄的孩子来说有困难。

  德国足协的“天才培养计划”里说，3-10岁的儿童就可以进行“以玩为主”的足球基础培养，培养球感。

  而孩子可以上正式的足球训练班，学会踢一场比赛的最小年龄是7岁。因为足球运动其实是对团队合作、耐力、速度、敏捷性的综合考验，孩子如果年龄太小就去学习足球，那他会较难理解规则和团队合作，更别提体能和技巧学习上的挑战。

  国际体联发布的《年龄组发展和比赛计划 —— 艺术体操》里，推荐了体操学习的渐进阶段，以最大程度的保护运动的安全和训练的效果。根据其中的年龄表，女孩6-7岁，男孩8-9岁可以开始基础的体操训练。

  武术可以增加孩子的肌肉力量、平衡能力和柔韧性，并且可以促进孩子认知功能的发展、自尊自信和自我意识的建立。

  常见的武术/格斗包括：空手道、跆拳道、柔道、泰拳、综合格斗、中华武术、巴西柔术、剑道。

  根据《加拿大羽毛球运动员发展规划》：孩子最早可以从6岁（男孩6-9岁，女孩6-8岁）开始有效学习羽毛球的基本技能。这个阶段的重点在于让孩子在有趣的环境中发展好基本运动能力和手眼协调能力。

  美国网球协会（USTA）推荐小朋友从3岁开始接触网球，但是在8岁后才开始正式的网球技能的学习。

  参加正式跳舞训练的年龄，芭蕾舞可以参考加拿大国家芭蕾舞学院（NBS）的入学规定，6岁以上的小朋友可以参加学院开设的课外芭蕾培训班。

  虽然没有坚持下去但是舞蹈给到姐姐最大的帮助，就是形体！本来总是弓着背，走路大大咧咧的，舞蹈改变了这些。另外就是每年的汇报演出，在大大的舞台上跳舞，自信满满，成就感满满！

  孩子最小在4-6岁时，就能开始参加戏剧表演课。澳洲的私立小学几乎都包括了戏剧这门课，有些从幼儿园就已经开始了。戏剧表演有助于帮助孩子提高词汇量、表达技巧、发挥创造力，是特别适合幼儿的一项兴趣活动哦。

  2013年发表在《神经科学杂志》（Journal of Neuroscience) 的研究发现，孩子7岁前接受音乐训练能够在一定程度上促进大脑发育。越来越多的研究表明，0-9岁这个年龄段是发展音乐敏感性的好时机。

  关于音乐启蒙，娜塔莉之前写了一篇《非音乐专业妈妈，如何做好音乐启蒙？》。主要讲了：

  4-5岁是学习钢琴最好的启蒙阶段，作为“乐器之王”的钢琴可以为后续的学习打好基础。

  我国数千年文明流传下来了众多传统乐器，如：笙、葫芦丝、笛、埙、唢呐、箫、古筝、古琴、扬琴、琵琶、阮、月琴、三弦、柳琴、堂鼓、碰铃、二胡、板胡、马头琴 ………

  如果孩子有兴趣，6-8岁左右开始也合适，因为这个时期执笔写字这个精细动作能够掌握起来了。

  姐姐低年级的时候比较空，经常喜欢临摹身边的东西，高年级就没有坚持到底了，有点可惜，不过底子还在，将来捡起来，应该也容易。

  关于绘画几岁启蒙合适，众多心理学家及儿童教育学家都对这个课题都进行过研究，结论大同小异，且几乎都认同：大约3岁和9岁是两条模糊的分界线岁后能进行有意义的绘画活动；

  但是这个年龄的孩子，就算可以认识棋，并根据规则下棋，但是因为还不具备抽象思维能力，并不能下好棋。另外注意，因为不同棋类的思路不一样，所以一开始最好不要几种同时学。

  因此，如果是学习少儿编程的线岁。麻省理工学院正在研究能否让5岁以下的幼儿也学会编程。至于编程，对于优秀的孩子来说，慢慢的开始c++语言了，但对于姐姐来说呢，学编程最大的好处就是，思路清爽，对数学有很大好处。然后因为编程，逼自己练会了打字，会做ppt，会帮我ps照片，虽然编程还是入门，但附加功能不少。

  还是那句话，神农试百草，什么都尝试一下，什么都略懂，也并不全是坏事，等大些了，有余力专精1-2个项目就很棒了。